Услуги
Психологическое консультирование онлайн
Работаю онлайн с русскоязычными клиентами из разных стран в гештальт-ориентированном подходе. Индивидуально и в паре.
Личные сессии — основной формат работы
Индивидуальная терапия
Индивидуальные консультации — пространство для работы с тем, что важно именно вам. Тревога, ощущение застревания, трудности с собой или другими, поиск направления — мы работаем с конкретным живым запросом, в вашем темпе.
Детали
- —Продолжительность: 50–60 минут
- —Частота: раз в неделю или раз в две недели
- —Формат: онлайн (Zoom или другая платформа)
- —Язык: русский
Темы работы
- —Тревога и тревожные состояния
- —Депрессивные переживания и апатия
- —Трудности в отношениях с собой
- —Стресс эмиграции и адаптации
- —Жизненные кризисы и переходы
- —Вопросы идентичности и смысла
- —Работа с эмоциями и телесными реакциями
Для партнёров и пар
Парная терапия
Парные сессии — пространство для двоих, где можно говорить честно и быть услышанными. Мы исследуем паттерны взаимодействия, сложности коммуникации, потребности каждого. Это не арбитраж — это совместная работа.
Детали
- —Продолжительность: 60–80 минут
- —Частота: раз в одну-две недели
- —Формат: онлайн, оба партнёра на связи
- —Язык: русский
Темы работы
- —Повторяющиеся конфликты и паттерны
- —Сложности с близостью и дистанцией
- —Кризис в отношениях
- —Переход в новый период (переезд, дети, потери)
- —Улучшение коммуникации
- —Принятие совместных решений
Структурированная работа с конкретным запросом
Пакет: 5 сессий
Пять сессий с ясной структурой — для тех, кто хочет исследовать конкретную тему или ситуацию через последовательный терапевтический процесс. Не просто поговорить, а понять и прожить.
Детали
- —5 сессий по 50–60 минут
- —Периодичность: согласуется индивидуально
- —Формат: онлайн
- —Структура: прояснение → работа → интеграция
Темы работы
- —Работа с конкретной жизненной ситуацией
- —Подготовка к важному решению
- —Переживание потери или разрыва
- —Период адаптации после переезда
- —Исследование повторяющегося паттерна
Психологическое консультирование — это не быстрое решение и не гарантированный результат. Это совместный процесс, требующий времени, честности и вашего активного участия. Я здесь, чтобы сопровождать вас на этом пути.
Записаться на первую консультацию
Первая встреча — знакомство. Без обязательств. Просто разговор о том, что важно.